Selbstverteidigung Workshop

90 Minuten Workshop

Bring Dich in die Lage einem Angreifer zu begegnen und dich zu verteidigen.

Der Workshop wird von Alois Martha (Judo- und Selbstverteidigungslehrer 3.DAN) durchgeführt.

Geeignet für Frauen ab 15 Jahre.

Bring sportlich, lockere Kleidung mit. Evtl. etwas zu trinken.