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SUMMARY:Yoga am Samstag - Asana Intensiv | 7:45 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nNiveau – Asana Fortgeschritten – Zielstellungen z.B. Skorpion – Handstand – Pfau… \n\n\n\nStundenaufbau Hatha: \n\n\n\nAnfangsentspannung (kurz) – Sonnengrüße – Vorübungen zur jeweiligen Haltung – Hilfestellung durch Yogalehrer – Korrekturen – Endentspannung \n\n\n\nBei Fragen\, bitte vorab Kontakt aufnehmen!! \n\n\n\n\n\nHinweis: Wenn Du an dem Tag etwas im Laden kaufst\, bekommst Du 2€ auf Deinen Kauf gutgeschrieben. \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Samstag | 9 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga x Breathwork - Entdecke die Kraft des Atems
DESCRIPTION:Lass den Stress des Alltags hinter dir und begebe dich auf eine Reise der inneren Stille. \n\n\n\nDurch sanfte Asanas und achtsame Bewegungen wirst du deinen Körper spüren und gleichzeitig deinen Geist beruhigen. Die harmonische Verbindung von Körper und Atem steht im Mittelpunkt\, während wir verschiedene Atemtechniken (Breathwork) erkunden\, die dir helfen\, deine Energie zu zentrieren und deine innere Balance zu finden. \n\n\n\nEgal\, ob du ein erfahrener Yogi oder ein Neuling bist: Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit\, dich selbst besser kennenzulernen und die heilende Kraft des Atems zu entdecken. Lass uns gemeinsam in eine entspannende Praxis eintauchen\, die Körper\, Geist und Seele in Einklang bringt. \n\n\n\nWichtiger Hinweis: Wenn du schwanger bist oder schwerwiegende Herzkreislauferkrankungen hast\, ist diese Yogasession leider nicht für dich geeignet.
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