BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ricky's Sport Treff - Marktheidenfeld - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ricky's Sport Treff - Marktheidenfeld X-ORIGINAL-URL:https://rickyssporttreff.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Ricky's Sport Treff - Marktheidenfeld REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260722T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260722T190000 DTSTAMP:20260624T152824Z CREATED:20260624T152821Z LAST-MODIFIED:20260624T152824Z UID:30452-1784743200-1784746800@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 18 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-mittwoch-22-07/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T170000 DTSTAMP:20260402T081534Z CREATED:20260402T080936Z LAST-MODIFIED:20260402T081534Z UID:28606-1784880000-1784912400@rickyssporttreff.de SUMMARY:21. Warema Lauf 2026 DESCRIPTION:Der Warema Lauf in Marktheidenfeld hat sich längst zu einem festen Termin im regionalen Veranstaltungskalender entwickelt. Jahr für Jahr zieht das Event Laufbegeisterte aller Alters- und Leistungsgruppen an – vom ambitionierten Wettkampfläufer bis hin zum Freizeitsportler und Familien. \n\n\n\nWas den Warema Lauf besonders macht\, ist die gelungene Mischung aus sportlichem Anspruch und gemeinschaftlicher Atmosphäre. Die abwechslungsreichen Strecken führen durch die reizvolle Umgebung rund um Marktheidenfeld und bieten sowohl schnelle Passagen für Bestzeiten als auch landschaftlich attraktive Abschnitte zum Genießen. Entlang der Strecke sorgen zahlreiche Zuschauer und Helfer für Motivation und eine durchweg positive Stimmung. \n\n\n\nNeben den klassischen Laufdistanzen wird auch der Nachwuchs aktiv eingebunden: Kinder- und Jugendläufe schaffen früh Begeisterung für Bewegung und fördern den Teamgeist. Damit ist der Warema Lauf nicht nur ein sportliches Ereignis\, sondern auch ein wichtiges gesellschaftliches Highlight für die Region. \n\n\n\nOb als Teilnehmer oder Zuschauer – der Warema Lauf steht für Bewegung\, Begegnung und Begeisterung. Ein Event\, das zeigt\, wie lebendig der Breitensport in Marktheidenfeld ist. \n\n\n\n\n\nMaskottchen Lauf \n\n\n\nStartzeit: 17:15 \n\n\n\nDistanz: 400m \n\n\n\nPreis: 5\,00 € \n\n\n\n\n\nGirls Run \n\n\n\nStartzeit: 17:30 \n\n\n\nDistanz: 1.500m \n\n\n\nPreis: 7\,00 € \n\n\n\n\n\nBoys Run \n\n\n\nStartzeit: 17:45 \n\n\n\nDistanz: 1.500m \n\n\n\nPreis: 7\,00 € \n\n\n\n\n\n\n\n5km – Firmenlauf \n\n\n\nStartzeit: 18:00 \n\n\n\nDistanz: 5.000m \n\n\n\nPreis: 15\,00 € \n\n\n\n\n\n10km – Lauf \n\n\n\nStartzeit: 18:45 \n\n\n\nDistanz: 10.000m \n\n\n\nPreis: 15\,00 € \n\n\n\n\n\ntest \n\n\n\n\n\n\nAnmeldung SAS-Online URL:https://rickyssporttreff.de/event/21-warema-lauf-2026/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T093000 DTSTAMP:20260624T120203Z CREATED:20260624T120159Z LAST-MODIFIED:20260624T120203Z UID:30411-1785227400-1785231000@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Dienstag 8.30 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nACHTUNG Bitte anmelden BIS Montag 20:00!\n\n\n\nEs findet ab 3 Teilnehmer statt. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-dienstag-28-07/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/08/Orange-and-Cream-Yoga-Day-Instagram-Post3.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260729T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260729T190000 DTSTAMP:20260624T153033Z CREATED:20260624T153030Z LAST-MODIFIED:20260624T153033Z UID:30460-1785348000-1785351600@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 18 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-mittwoch-29-07/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260729T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260729T193000 DTSTAMP:20260617T101341Z CREATED:20260617T095626Z LAST-MODIFIED:20260617T101341Z UID:30237-1785349800-1785353400@rickyssporttreff.de SUMMARY:Vollmond Community Run&Walk Mi. 29.07. 18:30 DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam den Vollmond in Bewegung genießen. \n\n\n\nDazu lade ich Euch ein\, eine Strecke von 5km bzw. 10km zu absolvieren\, in Deinem Zieltempo (Hinweis in der Anmeldung erbeten). Es ist KEIN WETTKAMPF! \n\n\n\nStrecke: Die Strecke ist so konzipiert\, dass wir permanent auf befestigtem Boden laufen. Wir sind nur auf dem Fußweg bzw. verkehrsberuhigerter Bereich unterwegs und kaum Höhenmeter. Du wirst begeistert sein\, das ein oder andere beleuchtete Highlight in der Stadt zu entdecken\, am gegenüberliegenden Mainufer die Skyline Hädefeld zu geniessen. \n\n\n\nWann ist Vollmond?\n\n\n\nBockmond / Heumond – 16:35 Uhr MESZ – Steinbock – Da der Mond in den Tagen davor und danach fast vollständig (zu über 98 %) ausgeleuchtet ist\, wirkt er die gesamte Nacht vom 28. bis zum 30. Juli 2026 prall gefüllt. \n\n\n\n \n\n\n\nEs gilt auf der Strecke trotz sportlicher Atmosphäre das Prinzip der gegenseitigen Rücksichtnahme\, vorausschauendes Verhalten und die Einhaltung der StVO. \n\n\n\nHighlight\n\n\n\n \n\n\n\n\nKaltgetränke / alkoholfreies Bier / Warmgetränke für angemeldete Läufer\n\n\n\n6 Tempogruppen (siehe Anmeldeformular)\n\n\n\nUmkleide / Toiletten vor Ort\n\n\n\nAfter-Run Networken im Laden \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWeinbergschneckenlauf – Community run 2026\nKreuzwertheimer Lanfschaftslauf – Community run 2026\nVollmondlauf Mai 2026\n2. Lauf der Vielfalt und Begegnung 2026\n12h Schwarzwald Ultramarathon 18.04.2026 URL:https://rickyssporttreff.de/event/vollmondlauf-07-2026/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Laufen ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260729T191500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260729T201500 DTSTAMP:20260620T111217Z CREATED:20260620T111213Z LAST-MODIFIED:20260620T111217Z UID:30305-1785352500-1785356100@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 19:15 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-mittwoch-29-06-2026/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260809T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260809T093000 DTSTAMP:20260610T073552Z CREATED:20260610T073018Z LAST-MODIFIED:20260610T073552Z UID:30085-1786264200-1786267800@rickyssporttreff.de SUMMARY:Sight Jogging Marktheidenfeld Sonntag DESCRIPTION:Du läufst gern und bist vielleicht das erste mal in Marktheidenfeld. Perfekt\, dann lass es uns “laufend” gemeinsam erleben. Als zert. Lauftrainer bist Du bei mir sportlich gut aufgehoben. \n\n\n\nWir erkunden zusammen die Highlights der Stadt in ca. 60 min. (3 – 5km\, Pace ca. 6 min/km oder langsamer). Dazu laufen wir die Stationen ab und während einer kleinen Laufpause gibt es Informationen… \n\n\n\n\nStationen: Fischerbrunnen – Franck-Haus – Fleckenmauer – Mainkai -(optional: Alte Mainbrücke – Bahnlinie – Neue Brücke) – Maradies – Kreuzbergkapelle und zurück…\n\n\n\nmit Ricky (zert. Lauftrainer)\n\n\n\nDurchführung ab 5 Teilnehmer\n\n\n\n7\,-€ / Teilnehmer\n\n\n\n\nInteresse am Sight Jogging in Marktheidenfeld für eine feste Gruppe (Firmen-Event…)? Einfach Email an sport@boehm-hennes.de \n\n\n\nMittwoch | 7.30 – 8.30 UhrRicky’s Sport TreffMitteltorstrasse 13 | Marktheidenfeld URL:https://rickyssporttreff.de/event/sightjogging-laurenzi-26/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:sightjogging ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2026/03/kth.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260831T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260831T193000 DTSTAMP:20260610T075348Z CREATED:20260610T074739Z LAST-MODIFIED:20260610T075348Z UID:30089-1788201000-1788204600@rickyssporttreff.de SUMMARY:Vollmond Community Run&Walk Mo. 31.08. 18:30 (ohne Ricky) DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam den Vollmond in Bewegung genießen. \n\n\n\nDazu lade ich Euch ein\, eine Strecke von 5km bzw. 10km zu absolvieren\, in Deinem Zieltempo (Hinweis in der Anmeldung erbeten). Es ist KEIN WETTKAMPF! \n\n\n\nStrecke: Die Strecke ist so konzipiert\, dass wir permanent auf befestigtem Boden laufen. Wir sind nur auf dem Fußweg bzw. verkehrsberuhigerter Bereich unterwegs und kaum Höhenmeter. Du wirst begeistert sein\, das ein oder andere beleuchtete Highlight in der Stadt zu entdecken\, am gegenüberliegenden Mainufer die Skyline Hädefeld zu geniessen. \n\n\n\nEs gilt auf der Strecke trotz sportlicher Atmosphäre das Prinzip der gegenseitigen Rücksichtnahme\, vorausschauendes Verhalten und die Einhaltung der StVO. \n\n\n\nHighlight\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\n6 Tempogruppen (siehe Anmeldeformular)\n\n\n\nUmkleide / Toiletten vor Ort\n\n\n\nAfter-Run Networken im Laden \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWeinbergschneckenlauf – Community run 2026\nKreuzwertheimer Lanfschaftslauf – Community run 2026\nVollmondlauf Mai 2026\n2. Lauf der Vielfalt und Begegnung 2026\n12h Schwarzwald Ultramarathon 18.04.2026 URL:https://rickyssporttreff.de/event/vollmondlauf-08-2026/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Laufen ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260913T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260913T170000 DTSTAMP:20260402T082234Z CREATED:20260402T082133Z LAST-MODIFIED:20260402T082234Z UID:28612-1789286400-1789318800@rickyssporttreff.de SUMMARY:12. Ösber Gonser Lauf - Ansbach-Roden 2026 DESCRIPTION:Der Ösber Gonserlauf in Roden-Ansbach ist längst mehr als nur ein klassischer Volkslauf – er steht für gelebten Breitensport\, Gemeinschaft und echte Leidenschaft fürs Laufen. Organisiert von der Sport- und Jugendgemeinschaft Ansbach\, hat sich die Veranstaltung über die Jahre zu einem festen Bestandteil im regionalen Laufkalender entwickelt. \n\n\n\nDas Besondere am Ösber Gonserlauf ist seine Vielfalt: Vom Bambinilauf über Schüler- und Jugendläufe bis hin zum Jedermannlauf und dem anspruchsvolleren Hauptlauf ist für jede Alters- und Leistungsgruppe etwas dabei. Die Streckenlängen reichen dabei von kurzen Distanzen für die Jüngsten bis hin zu rund 7\,5 Kilometern im Hauptlauf – ideal sowohl für Einsteiger als auch ambitionierte Läufer. (Runner’s World) \n\n\n\nNeben dem sportlichen Wettbewerb überzeugt vor allem die familiäre Atmosphäre. Der Lauf bringt Menschen aus der gesamten Region zusammen und verbindet sportlichen Ehrgeiz mit einem starken Gemeinschaftsgefühl. Auch das Rahmenprogramm sowie die Einbindung lokaler Unterstützer tragen dazu bei\, dass der Ösber Gonserlauf weit über den reinen Wettkampf hinausgeht. (sjg-ansbach.de) \n\n\n\nOb als Teilnehmer oder Zuschauer – der Ösber Gonserlauf ist ein Event\, das Bewegung\, Begegnung und regionale Verbundenheit in den Mittelpunkt stellt und jedes Jahr aufs Neue begeistert. \n\n\n\nRicky’s Sport Treff ist auch dieses Jahr wieder als Sponsor aktiv 😉 \n\n\n\n\nInfos & Anmeldung hier… URL:https://rickyssporttreff.de/event/21-warema-lauf-2026-2/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260927T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260927T160000 DTSTAMP:20260624T085104Z CREATED:20260116T172226Z LAST-MODIFIED:20260624T085104Z UID:26582-1790503200-1790524800@rickyssporttreff.de SUMMARY:6h Klostersee-Lauf - Spendenlauf 2026 DESCRIPTION:Was ist der Klosterseelauf\n\n\n\n\nRundenlauf um den Klostersee – 97855 Triefenstein-Trennfeld für Jedermann\, egal welches Alter\, welche Geschwindigkeit\, oder Handicap. Es wird unterschiedliche Wertungen geben\, ob schnell oder/und ausdauernd\, Alterklassen (gemäß DLV). “Jede Runde ist besser als keine!” – “Sanfte Schritte führen auch ans Ziel!” \n\n\n\n\nSpendenlauf – Benefizlauf – Sternenzelt\n\nSpendenlauf zugunsten des Kinderhospiz Sternenzelt Mainfranken. Die Einnahmen gehen abzgl. externer Kosten zugunsten des Sternenzelt. \n\n\n\n\n\nHier geht es zum Beitrag für die Spendenübergabe 2025 und dem Zeitungsartikel. Wir haben gemeinsam 7.000 EUR gesammelt. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStrecke\nStreckenlänge Klostersee: 1\,81 km | 10m Höhenzunahme | überwiegend geschotterte Strecke | fester Untergrund | befahrener Waldweg \n\n\n\n\n\nStreckenlänge Klostersee: 1\,81 km | 10m Höhenzunahme\n\n\n\n\nLink zum Strava-Segment: https://www.strava.com/segments/39067621 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStartgeld\n\n\nStartgebühr 10€ (5€ Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre) + 1€ je Runde \n\n\n\nZahlung des Startgeldes bei Abholung der Startnummer (inkl. Chip) – Zahlung des Restbetrages bei Beendigung durch Läufer oder 16:00 Uhr. \n\n\n\n\n\n\n\n\nLocation / Anreise / Parken / Sanitär\nLocation: Die Fischerhütte Trennfeld ist dank Lisa geöffnet. Dort können sich Gäste mit Essen und Trinken stärken\, den Ausblick auf den Klostersee und den Kallmuth von der Terrasse aus genießen. Natürlich darf man dabei auch die Läufer anfeuern. Toiletten sind selbstverständlich vorhanden. Mehr zur Fischerhütte gibt es hier… \n\n\n\nAnreise/Parken: Trennfeld gehört zum Markt Triefenstein\, also am besten ins Navi 97855 Triefenstein\, In den Wiesen 16 (großer Parkplatz hinter der “Triefenstein-Halle”) Navi google hier… Der Parkplatz an der Fischerhütte ist sehr klein\, am besten gleich zum großen Parkplatz fahren und 5min. Fußweg Richtung Fischerhütte akzeptieren (ausgeschildert). \n\n\n\nSanitär: Wir sind sehr dankbar\, dass wir die Umkleiden/Duschen/Toiletten von Bavaria Trennfeld nutzen können. Es handelt sich um das Gebäude am Sportplatz Navi google hier… – Bitte nicht mit dem PKW anfahren\, enge Sackgasse – Keine Gewähr für die Garderobe! Weitere Toiletten befinden sich an der Fischerhütte (begrenzt). \n\n\n\n\n\n\n\n\nVerpflegung\nEine typische\, umfangreiche Verpflegungsstation (Getränke\, Obst\, Kuchen\, Riegel\, Salz\, Brote\, Nüsse…) an der Fischerhütte ist für Starter (Startnummer) eingerichtet. Die VP-Station ist nur für Läufer mit Startnummer. \n\n\n\nWICHTIG! Wir werden aufgrund der häufigen Begegnung an der VP auf Einwegbecher zum Wegwerfen verzichten. Es gibt eine Vorrichtung\, um den Becher (nach Startnummer sortiert) abzustellen. Bring gern einen 0\,2Liter Becher mit oder kaufe vor Ort einen Silikonbecher faltbar ( 3 Modelle von 3 bis 6 €) \n\n\n\nEin umfangreiches Angebot an Speisen & Getränken steht Gästen in der Fischerhütte bereit. Mehr zum gastronomischen Angebot hier: Speisekarte \n\n\n\n\n\n\n\n\nWertungen / Ehrungen\nUrkunde digital und Eintragung für jeden Starter in Ergebnisliste nach Zahlung des Betrages. \n\n\n\nVeröffentlichung auf der Website. Ehrungen finden dann ab ca. 16.15 statt. \n\n\n\nFolgende Wertungen werden durchgeführt und veröffentlicht: \n\n\n\n\nEinzelwertung gesamt \n\n\n\nEinzelwertung Altersklasse (m/w)\n\n\n\nTeamwertung (Summe Runden der Team-Mitglieder)\n\n\n\nSchnellste 3 Runden (5\,4km) / 6 Runden (10\,8km) / 12 Runden (21\,6km)\n\n\n\n\nEhrungen finden statt für Platz 1 bis 3 der o.g. Wertungen ohne Altersklasse. Schnellste… nur 1.Platz! \n\n\n\nWertung: nur volle Runden bis 16:00 Uhr\, manuelle Zeitnahme (keine anteilige Streckenvermessung möglich!)\, gemäß DLV Altersklassen-Wertungen (Bsp. AK M40 – männlich 40 bis 44 Jahr)\, \n\n\n\n\nDUV-Wertung für Ultra-Läufer ist möglich\, da eingetragener Lauf (DUV-Wertung Ultra erst ab 45km möglich -> ab 25 Runden). Der DUV (Deutsche Ultramarathon-Vereinigung e.V.) ist Die Organisation für Ultraläufer in Deutschland und unterstützt die Vernetzung dieser Läufe. Mehr erfährst Du hier… http://www.ultra-marathon.org/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarum solltest Du das machen?\nDu läufst nicht nur für Dich\, sondern für ein gemeinschaftliches Ziel! \n\n\n\nSportliche Herausforderung\n\n\n\n\nGrenzen testen und verschieben: Ein 6-Stunden-Lauf fordert Körper und Geist. Man lernt\, mit Erschöpfung\, Schmerzen und mentalen Tiefpunkten umzugehen.\n\n\n\nLeistungsfähigkeit steigern: Das Training für einen solchen Lauf verbessert Ausdauer\, Effizienz und mentale Stärke – auch für kürzere Distanzen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMentale Stärke & Persönlichkeitsentwicklung\n\n\n\n\nWillenskraft entwickeln: Der Kampf gegen die Uhr (statt gegen eine fixe Distanz) fördert Disziplin\, Geduld und Zielstrebigkeit.\n\n\n\nSelbstbewusstsein stärken: Einen 6-Stunden-Lauf zu schaffen\, ist eine enorme Leistung und stärkt das Selbstvertrauen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Gesundheit\n\n\n\n\nLangzeitausdauer trainieren: Der Körper lernt\, effizient Fett zu verbrennen und die Energiesysteme werden ökonomischer.\n\n\n\nHerz-Kreislauf-System stärken: Regelmäßiges Ausdauertraining fördert die allgemeine Gesundheit – mit Vorbereitung auch bei Ultrastrecken.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeditatives Training\n\n\n\n\nFlow-Zustände erleben: Viele Läufer:innen berichten von einem meditativen Zustand bei langen Läufen – eine Form der inneren Ruhe.\n\n\n\nAchtsamkeit und Selbstreflexion: Man hat Zeit\, über sich und das Leben nachzudenken – der Lauf wird zur „Reise zu sich selbst“.\n\n\n\n\n\n\n\n\nSoziale und gemeinschaftliche Aspekte\n\n\n\n\nTeil einer Community sein: Ultramarathons ziehen eine besondere\, oft sehr unterstützende Gemeinschaft an.\n\n\n\nMotivation durch gemeinsame Ziele: Gemeinsames Leiden und Durchhalten verbindet – oft entstehen dabei echte Freundschaften.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWettkampf und Zielsetzung\n\n\n\n\nAlternative zum klassischen Marathon: Für viele ist der 6-Stunden-Lauf ein nächster Schritt nach dem Marathon.\n\n\n\nKilometer statt Zeitdruck: Du entscheidest\, wie viel du in der Zeit schaffst – das kann motivierender sein als ein starrer Zeitplan.\n\n\n\n\n\n\n\n\nIndividuelle Ziele verfolgen\n\n\n\nTraining für längere Ultramarathons: Ein 6-Stunden-Lauf ist eine ideale Vorbereitung für 100-km-Läufe oder 24-Stunden-Rennen. \n\n\n\nPersönliche Bestleistung setzen: Statt um Platzierungen geht es oft darum\, eine neue Distanz zu schaffen oder sich selbst zu übertreffen. \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nStarter 2026\n\n\n\n\n23 Starter (Stand 23.06.)\n\n\n\n\n \n Vorname\n Nachname\n Verein / Team\n Wohnort\n \n\n SarahWarrington-SackLa FlammeBad Mergentheim\n\n TimoUlshöferTeam Spenglerei Frey EdelfingenBad Mergentheim\n\n DianaTörpelFrankfurt am Main\n\n SteffenTörpelFrankfurt am Main\n\n ThomasDornburgOrganisator-StartnummerGrüntal\n\n JuliaVäth\n\n ElenaOttDeutschland\n\n SteffenSeibertDeutschland\n\n LeonPfeufferDie CharlysBillingshausen\n\n YasinTriebigDie CharlysWürzburg\n\n FabiaGentiliniDie CharlysWürzburg\n\n MoritzBeckerDie CharlysAugsburg\n\n LillyKoch ArandDie CharlysZell am Main\n\n CarlaBüttnerDie CharlysBillingshausen\n\n ClaudiaThomePHISHING PACES SPORTS CLUB Schwäbisch HallDeutschland\n\n DanielSchaumlöffelRunningcrew-KGBad Kissingen\n\n RomanRomejkoIrondadHomburg\n\n ArjunaSchneiderHomburg\n\n DetlefWillRST Lauftreff MarktheidenfeldMarktheidenfeld\n\n StefanieBäumelLohr am Main\n\n ClodWillRST Lauftreff MarktheidenfeldMarktheidenfeld\n\n DanielSchäfer97855 Triefenstein Homburg\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBilder 2025 \n\n\n\n\n\n\n\npersönliche Laufprognose (App)\nHier findest Du einen Ansatz\, wie fit Du gerade lauftechnisch bist und im “Wettkampfmodus” erreichen könntest. Ausdrücklich ein Rechenmodell. Es ist absolut unrealistisch als regelmäßiger 10km Läufer aus dem Stand 6 Stunden in Deinem Tempo durchzulaufen. Daher die Zahlen mit Vorsicht genießen!! \n\n\n \n \n\n \n Pace ↔ Geschwindigkeit\n Minuten pro Kilometer in km/h und umgekehrt umrechnen. \n \n \n Pace (min:sec pro km)\n \n Du kannst 4:30\, 4.30\, 4\,30 oder einfach 430 eingeben. \n \n \n Geschwindigkeit (km/h)\n \n Wird automatisch berechnet\, wenn Pace eingegeben wird – und umgekehrt. \n \n \n \n Zurücksetzen\n \n \n\n \n Zielzeiten-Rechner (Steffny-inspiriert)\n Gib eine Trainingsleistung an – wir schätzen realistische Wettkampf‑Zeiten für 5 km\, 10 km\, 21\,1 km\, 42\,2 km sowie den 6‑Stunden‑Lauf („Klosterseelauf“).\n konservativ für Marathon\n \n\n \n \n Trainingsstrecke (km)\n \n \n \n Trainingszeit (hh:mm:ss)\n \n Auch ohne Doppelpunkte möglich: 5830 = 58:30\, 102030 = 1:02:30\, Trennzeichen wie .\, \,\, - gehen ebenfalls. \n \n \n\n \n \n Optional: Trainingspace (min:sec/km)\n \n Wenn keine Trainingszeit: Eingabe wie 452 (4:52) oder 4.52/4\,52. \n \n \n Profil\n \n Steffny-Standard\n Ambitioniert\n Vorsichtig\n \n Beeinflusst Ermüdungsfaktoren & Exponenten (siehe Hinweise). \n \n \n\n \n Grundlage ist ein Trainingslauf (konservativ bewerten)\n \n\n \n Zielzeiten berechnen\n Zurücksetzen\n \n\n \n\n \n Hinweise (Steffny-inspiriert): Die Prognose nutzt die bekannte Leistungs-Kurve T₂ = T₁ · (D₂/D₁)^k. Für 5–10 km wird k≈1\,06 verwendet\, für HM ≈1\,07\, für Marathon ≈1\,08. Zusätzlich wird bei Marathon ein kleiner Zuschlag angesetzt (konservativ)\, da Steffny traditionell realistische Ziele empfiehlt. Wenn als Grundlage ein Trainingslauf gewählt ist\, wird ein kleiner Sicherheitsaufschlag addiert. Profile: Ambitioniert senkt\, Vorsichtig erhöht die Faktoren.\n \n \n \n\n \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnser Sponsoren \n\n\n\nunterstützen mit zusätzlich 1€ / Runde (nach Budget) \n\n\n\n\n\n\n\n\nPhysioRaum – Marktheidenfeld – Deine Anlaufstelle rund um Physiotherapie. Die Inhaberin Julia Schwarz läuft selbst und unterstützt uns. \n\n\n\n100 Runden \n\n\n\n\n\nMalerbetrieb Hoppe aus Lengfurt kümmert sich um Fassade\, Innenausbau-Arbeiten. Philipp Hoppe bringt Farbe in Dein Leben. \n\n\n\n100 Runden \n\n\n\n\n\nRickys Sport Treff ist ein Sportgeschäft in der Marktheidenfelder Innenstadt mit Sortiment rund um Laufen\, Rad\, Ballsport\, Fitness\, Yoga\, Reha \n\n\n\n100 Runden \n\n\n\n\n\nBeauty Oase Karbach – Sevinc Coskun-Roth bietet für Kosmetik und Hautbehandlung viel Erfahrung und technisches Know-How \n\n\n\n50 Runden \n\n\n\n\n\n\n\n\nSachspender für das Lauf-Event\n\n\n\n\n\n\n\nSponsoring? \n\n\n\nEinfach bei Ricky melden! \n\n\n\nEmail...\nWhatsapp...\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstalter des Klosterseelaufes ist\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nParkplätze / Übernachtung\n\n\n\nÖffentliche Parkplätze sind unterhalb der Triefenstein-Halle “Parkplatz Klostersee” ausreichend vorhanden. Wohnmobile / Camper bitten wir auf den Campingplatz Triefenstein-Lengfurt zu wechseln. Hier zum Camping Main-Spessart-Park \n\n\n\nStartnummernausgabe\n\n\n\nVorangemeldete LäuferInnen erhalten eine personalisierte Startnummer samt Sicherheitsnadeln ab 8 Uhr an der Fischerhütte Trennfeld. Nachmeldungen je nach Zeitkontingent möglicht. Hinweise auf der Website beachten! URL:https://rickyssporttreff.de/event/6h-kls-2026/ LOCATION:Klostersee – Fischerhütte\, Bahnhofstrasse 5a\, Triefenstein-Trennfeld\, 97855\, Germany CATEGORIES:Laufen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2026/01/Klosterseelauf-2026-1080-x-1080-px1.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR