BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ricky's Sport Treff - Marktheidenfeld - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://rickyssporttreff.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Ricky's Sport Treff - Marktheidenfeld REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T190000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T122910Z LAST-MODIFIED:20260420T122914Z UID:29029-1778695200-1778698800@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 18 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-mittwoch-13-05/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T170000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260402T083307Z LAST-MODIFIED:20260419T192946Z UID:28618-1778745600-1778778000@rickyssporttreff.de SUMMARY:4. Spöttleinsberglauf - Hettstadt DESCRIPTION:Im Rahmen des Vatertagsfestes der SG Hettstadt rund um das Sportplatzgelände findet zum vierten Mal der Spöttleinsberg-Lauf statt\, ein Laufevent für jedes Alter. \n\n\n\nDie Erlöse aus dem Lauf werden diesmal an folgende Organisationen gespendet: \n\n\n\n\nGemeindejugendarbeit Hettstadt – Abenteuerspielplatz\n\n\n\nChildhood-Haus Würzburg\n\n\n\n\nStartzeiten\n\n\n\n Hauptlauf                            9\,6 km\, 170Hm       9:45 Uhr \n\n\n\nHobbylauf (Walking und Jogging)   6\,2 km\, 90Hm        9:45 Uhr \n\n\n\nSchülerlauf                           1\,2 km              11:15 Uhr \n\n\n\nzwei Wertungen: \n\n\n\n   J1 – Jahrgang 2016-2019  \n\n\n\n   J2 – Jahrgang 2012-2015 \n\n\n\nBambini-Lauf (U 7)                  350 m             11:30 Uhr \n\n\n\nSiegerehrung: ca. 11:45 Uhr am Sportplatz \n\n\n\nStrecken\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLink zur Route der Runde 1 auf Komoot:  1. Spöttleinsberg-Lauf Hettstadt am 18.5.2023 | run | Komoot \n\n\n\nHauptlauf (1.Runde + 2.Runde): Nach dem Start auf dem Sportplatz wird das Sportplatzgelände auf der nördlichen Seite verlassen und es geht nach links durch den Wald hinunter zur Verpflegungsstation\, wo ihr nach links in den “Tännig” abbiegt. Nach einer kleinen Runde durch den Wald gelangt ihr erneut zur Kreuzung\, wo ihr nach links abbiegt in Richtung Sportplatz. An diesem vorbei werdet ihr auf die zweite\, kürzere Runde geschickt: also erneut durch den Wald hinunter zur Verpflegungsstation. Dort biegt ihr diesmal allerdings nach rechts ab und lauft direkt zum Sportplatz\, wo sich das Ziel befindet. \n\n\n\nBeim Hobbylauf (1.Runde)\, der gewalkt und gejoggt werden kann\, entfällt die zweite Runde und ihr biegt am Ende der ersten\, blau markierten Runde direkt auf die Zielgerade auf dem Sportplatz ein. \n\n\n\n\n\n\n\nDer Schülerlauf (Grün) startet auf dem Sportplatz und verlässt diesen auf der nördlichen Seite. Es geht bis zum Parkplatz des Kleintiergeländes und wieder zurück. \n\n\n\nBeim Bambini-Lauf gilt es eine Runde um den Sportplatz zu laufen. \n\n\n\nStartgebühr\n\n\n\nHauptlauf: 8€ \n\n\n\nHobbylauf: 5€ \n\n\n\nSchülerlauf: 2€ \n\n\n\nBambinilauf: Gratis \n\n\n\nDie Startgebühr wird bar bei Abholung der Startnummern bezahlt. \n\n\n\nStartnummernausgabe\n\n\n\n8:00 Uhr bis 9:15 Uhr am Ausgabestand am Sportplatz für den Haupt-/Hobbylauf. \n\n\n\nNachmeldungen bis 30 Minuten vor Start des jeweiligen Laufs vor Ort möglich. Nachmeldegebühr +2€ (gilt nicht für Bambinilauf) \n\n\n\nBitte bis 10:45 Uhr Startnummern für Schülerlauf und bis 11:00 Uhr für Bambini-Lauf abholen.  \n\n\n\nSicherheitsnadeln für die Startnummern bitte selbst mitbringen! \n\n\n\nWertung und Auszeichnungen\n\n\n\nZeitnahme mit Stoppuhr beim Hauptlauf\, Hobbylauf und Schülerlauf. \n\n\n\n(Altersklassenwertung nur beim Schülerlauf) \n\n\n\nSiegerehrung um ca. 11:45 Uhr am Sportplatz. \n\n\n\nEs winken tolle Preise für den Haupt-/Hobby- und Schülerlauf von unseren Sponsoren. Preise werden nur an Anwesende vergeben. \n\n\n\nAußerdem erhalten alle teilnehmenden Kinder des Schüler- und Bambini-Laufs eine Medaille.  \n\n\n\nEine Siegerehrung beim Bambinilauf erfolgt nicht\, alle Kinder sind hier Gewinner. \n\n\n\nVerpflegung\n\n\n\nEs gibt eine Verpflegungsstation mit Wasser auf der Strecke sowie im Anschluss an den Lauf im Zielbereich. \n\n\n\nUmkleide- und Duschmöglichkeiten\n\n\n\n Im Sportheim können die Umkleiden und Duschen genutzt werden. \n\n\n\nÜbersicht Gelände: \n\n\n\n \n\n\n\nInfos Lauf \n\n\n\nÜbersicht Gelände.pdf \n\n\n\nAdobe Acrobat Dokument177.1 KB \n\n\n\nDownload \n\n\n\n\n\n\n\nAnreise und Parken\n\n\n\nAdresse: \n\n\n\nSportplatzstr. 1 \n\n\n\n97265 Hettstadt \n\n\n\nParkplätze stehen unterhalb des Sportplatzgeländes sowie am \n\n\n\nFriedhof zur Verfügung. \n\n\n\nBuslinie 480 Würzburg – Hettstadt\, Haltestelle “Merowingerstraße”. 5 Minuten laufen. \n\n\n\nErsthelfer\n\n\n\nSind während des Laufs vor Ort. (BRK Ortsgruppe) \n\n\n\nWir wünschen allen Läufer*innen einen tollen Lauf und bedanken uns bei der SGH\, bei allen Helfer*innen  sowie den Sponsoren für die großzügige Unterstützung! \n\n\n\nLena\, Susanna\, Daniel\, Andreas\, Andy \n\n\n\n Organisationsteam  URL:https://rickyssporttreff.de/event/spoettleinsberglauf-hettstadt/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260515T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260515T100000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T201109Z LAST-MODIFIED:20260420T201113Z UID:29054-1778835600-1778839200@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Freitag 9 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-fr-15-05/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260516T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260516T100000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T211845Z LAST-MODIFIED:20260420T211849Z UID:29075-1778922000-1778925600@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Samstag - 9:00 Uhr DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-samstag-16-05/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T093000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T122038Z LAST-MODIFIED:20260420T122044Z UID:29017-1779179400-1779183000@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Dienstag 8.30 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nACHTUNG Anmeldung ONLINE BIS Montag 20:00 erforderlich!!\n\n\n\nEs findet ab 3 Teilnehmer statt. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-dienstag-19-05/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/08/Orange-and-Cream-Yoga-Day-Instagram-Post3.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260520T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260520T190000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T123058Z LAST-MODIFIED:20260420T123102Z UID:29033-1779300000-1779303600@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 18 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. 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URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-samstag-23-05/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/12/ricky-mar-2026-02.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260527T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260527T190000 DTSTAMP:20260427T225855 CREATED:20260420T123315Z LAST-MODIFIED:20260420T123318Z UID:29037-1779904800-1779908400@rickyssporttreff.de SUMMARY:Yoga am Mittwoch 18 Uhr DESCRIPTION:Offene Stunde (Anmeldung erforderlich) \n\n\n\nHatha Yoga mit Ricky (Yogalehrer BYV) \n\n\n\nYogamatten – Klötze – Kissen – Gurte im Yogaraum vorhanden. Bring aber gern auch Deine Matte mit. \n\n\n\nDiese Stunde ist für Anfänger geeignet. 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URL:https://rickyssporttreff.de/event/yoga-am-dienstag-02-06/ LOCATION:Ricky´s Sporttreff\, Mitteltorstrasse 13\, Marktheidenfeld\, Bayern\, 97828\, Deutschland CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rickyssporttreff.de/wp-content/uploads/2025/08/Orange-and-Cream-Yoga-Day-Instagram-Post3.png ORGANIZER;CN="Ricky B%C3%B6hm-Hennes":MAILTO:ricky@boehm-hennes.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260614T000000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260614T235959 DTSTAMP:20260427T225856 CREATED:20251208T100850Z LAST-MODIFIED:20251208T100853Z UID:25963-1781395200-1781481599@rickyssporttreff.de SUMMARY:Weinbergschneckenlauf 0\,8 | 2\,5 | 5 | 10km in Homburg DESCRIPTION:Mehr zum schönsten Landschaftslauf in der Region Mainfranken findest Du hier \n\n\n\nWillkommen URL:https://rickyssporttreff.de/event/weinbergschneckenlauf-08-25-5-10km-3/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen ORGANIZER;CN="TSV Viktoria Homburg":MAILTO:info@weinbergschneckenlauf.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260628T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260628T170000 DTSTAMP:20260427T225856 CREATED:20260402T082627Z LAST-MODIFIED:20260402T082631Z UID:28616-1782633600-1782666000@rickyssporttreff.de SUMMARY:Kreuzwertheimer Landschaftslauf DESCRIPTION:Die Kreuzwertheimer Landschaftsläufe stehen für Naturerlebnis\, sportliche Herausforderung und echte Lauftradition. Jahr für Jahr zieht die Veranstaltung zahlreiche Laufbegeisterte in die malerische Umgebung rund um Kreuzwertheim – und das aus gutem Grund. \n\n\n\nIm Mittelpunkt steht vor allem der anspruchsvolle „Lauf ins Himmelreich“ über 14 Kilometer. Die Strecke führt durch ein abwechslungsreiches Landschaftsschutzgebiet\, vorbei an Weinbergen und durch dichte Waldpassagen – mit rund 300 Höhenmetern ein echtes Highlight für ambitionierte Läufer. (tsv-jahn-kreuzwertheim.de) Doch auch der 7-Kilometer-Kaffelsteinlauf überzeugt mit herrlichen Ausblicken ins Maintal und einem gut laufbaren Profil. (tsv-jahn-kreuzwertheim.de) \n\n\n\nBesonders hervorzuheben ist die Vielseitigkeit des Events: Vom Zwergen- und Schülerlauf bis hin zu den Hauptdistanzen ist für jede Alters- und Leistungsgruppe etwas geboten. Damit vereint der Landschaftslauf sportlichen Ehrgeiz mit familiärer Atmosphäre und macht den Laufsport für alle erlebbar. (Laufen) \n\n\n\nOrganisiert vom TSV Jahn Kreuzwertheim blickt die Veranstaltung zudem auf eine lange Tradition zurück und begeistert Jahr für Jahr mit steigenden Teilnehmerzahlen und einer starken regionalen Verbundenheit. (Fränkische Nachrichten) \n\n\n\nOb als ambitionierter Trailrunner oder Genussläufer – die Kreuzwertheimer Landschaftsläufe bieten eine perfekte Kombination aus sportlicher Herausforderung und beeindruckender Naturkulisse. Ein Event\, das Bewegung und Gemeinschaft auf besondere Weise verbindet. \n\n\n\nLauf 1 – Start: 9:00 Uhr\n\n\n\n→ 14 km „Lauf ins Himmelreich“ ab 16 Jahre→ Strecke: ca. 300 HM\, anspruchsvoller\, interessanter Rundkurs durch ein Landschaftsschutzgebiet und die Weinberge\, 2 Getränkestellen bei ca. 4\,5 und 10\,6 km→ Einzelwertung→ Teamwertung: 2er-Teams möglich (Männer-Team\, Frauen-Team oder Mixed-Team). Die Wertung erfolgt durch Addition der beiden Zielzeiten.→ Der/Die Sieger/in und die Platzierungen 1–3 jeder Altersklasse sowie die Sieger/innen der 2er-Teams erhalten Sachpreise. 5er-Altersklassenwertung. \n\n\n\nLauf 2 – Start: 9:10 Uhr\n\n\n\n→ 7 km „Lauf um den Kaffelstein“ ab 12 Jahre→ Strecke: geringe Steigungen entlang der Weinberge\, mit Blick auf das Maintal\, ohne Bergab-Passage nach dem Start\, Getränkestelle bei ca. 3\,7 km→ Der/Die Sieger/in und die Platzierungen 1–3 jeder Altersklasse erhalten Sachpreise. 5er-Altersklassenwertung. Der/Die schnellste Läufer/in\, der/die für den TSV Kreuzwertheim angemeldet ist\, erhält den Wanderpokal. \n\n\n\nLauf 3 – Start: 9:15 Uhr\n\n\n\n→ 2\,2 km „Rund um den Schützenwald“ für Kids & Teens ab 6–15 Jahre→ Strecke: hügeliger Waldlauf→ Der/Die Sieger/in erhält einen „Goldenen Laufschuh“. Alle anderen Teilnehmer/innen erhalten einen „Silbernen Laufschuh“ und Urkunden. 2er-Altersklassenwertung. \n\n\n\nLauf 4 – Start: 10:30 Uhr\n\n\n\n→ 820 m „Zwergenlauf“ für Bambinis ab 4-6 Jahre→ Strecke: entlang der Quätschich-Arena→ Ohne Siegerehrung (keine Zeitnahme\, Ergebnisliste nach Starterliste). \n\n\n\nAllgemeine Informationen:\n\n\n\n→ Start/Ziel: Sportplatz Kreuzwertheim\, Philipp-Günzelmann-Weg→ Startgeld:     14 km → 15 €     7 km → 9 €     2\,2 km → 4 €     820 m → 3 €→ Anmeldung: bis Freitag\, 26.6.2026\, 23:59 Uhr unter www.tsv-jahn-kreuzwertheim.de→ Nachmeldung: NUR ONLINE (per Handy) ab Samstag\, 27.6.2026\, 0:00 Uhr bis 1 Stunde vor dem jeweiligen Lauf; Nachmeldegebühr 5€ (außer Schülerlauf und Bambinilauf). Nach erfolgreicher Anmeldung erhält man die Startnummer auf das Handy. Startgebühr muss BAR bezahlt werden.→ Alle Läuferinnen erwartet im Ziel eine blumige Überraschung.→ Teamwertung: 14 km Lauf / 2er Team→ Sonderpreis für teilnahmestärksten Verein\, Firma oder Gruppe.→ Verpflegung: für Essen und Getränke ist bestens gesorgt→ Siegerehrungen ab ca. 10:45 Uhr.→ Ergebnislisten: www.tsv-jahn-kreuzwertheim.de (Urkunden können ausgedruckt werden)→ Fragen: per E-Mail: runningteamkreuzwertheim@web.de oder Mobil: 0171/5374404 \n\n\n\nDatenschutz:\n\n\n\nMit der Anmeldung akzeptieren Sie die Kriterien unserer Datenschutzerklärung wie sie auf unserer Homepage dargestellt ist. \n\n\n\nANMELDUNG\n\n\n\nhttps://www.racesolution.de/anmeldung.html?event=kreuzwertheimer-landschaftslaeufe-5 \n\n\n\nTEILNEHMERLISTEN\n\n\n\nhttps://www.racesolution.de/teilnehmer.html?event=kreuzwertheimer-landschaftslaeufe-5 \n\n\n\nERGEBNISSE\n\n\n\nhttps://www.racesolution.de/ergebnisse.html?event=kreuzwertheimer-landschaftslaeufe-5 URL:https://rickyssporttreff.de/event/21-warema-lauf-2026-2-2/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T170000 DTSTAMP:20260427T225856 CREATED:20260402T080936Z LAST-MODIFIED:20260402T081534Z UID:28606-1784880000-1784912400@rickyssporttreff.de SUMMARY:21. Warema Lauf 2026 DESCRIPTION:Der Warema Lauf in Marktheidenfeld hat sich längst zu einem festen Termin im regionalen Veranstaltungskalender entwickelt. Jahr für Jahr zieht das Event Laufbegeisterte aller Alters- und Leistungsgruppen an – vom ambitionierten Wettkampfläufer bis hin zum Freizeitsportler und Familien. \n\n\n\nWas den Warema Lauf besonders macht\, ist die gelungene Mischung aus sportlichem Anspruch und gemeinschaftlicher Atmosphäre. Die abwechslungsreichen Strecken führen durch die reizvolle Umgebung rund um Marktheidenfeld und bieten sowohl schnelle Passagen für Bestzeiten als auch landschaftlich attraktive Abschnitte zum Genießen. Entlang der Strecke sorgen zahlreiche Zuschauer und Helfer für Motivation und eine durchweg positive Stimmung. \n\n\n\nNeben den klassischen Laufdistanzen wird auch der Nachwuchs aktiv eingebunden: Kinder- und Jugendläufe schaffen früh Begeisterung für Bewegung und fördern den Teamgeist. Damit ist der Warema Lauf nicht nur ein sportliches Ereignis\, sondern auch ein wichtiges gesellschaftliches Highlight für die Region. \n\n\n\nOb als Teilnehmer oder Zuschauer – der Warema Lauf steht für Bewegung\, Begegnung und Begeisterung. Ein Event\, das zeigt\, wie lebendig der Breitensport in Marktheidenfeld ist. \n\n\n\n\n\nMaskottchen Lauf \n\n\n\nStartzeit: 17:15 \n\n\n\nDistanz: 400m \n\n\n\nPreis: 5\,00 € \n\n\n\n\n\nGirls Run \n\n\n\nStartzeit: 17:30 \n\n\n\nDistanz: 1.500m \n\n\n\nPreis: 7\,00 € \n\n\n\n\n\nBoys Run \n\n\n\nStartzeit: 17:45 \n\n\n\nDistanz: 1.500m \n\n\n\nPreis: 7\,00 € \n\n\n\n\n\n\n\n5km – Firmenlauf \n\n\n\nStartzeit: 18:00 \n\n\n\nDistanz: 5.000m \n\n\n\nPreis: 15\,00 € \n\n\n\n\n\n10km – Lauf \n\n\n\nStartzeit: 18:45 \n\n\n\nDistanz: 10.000m \n\n\n\nPreis: 15\,00 € \n\n\n\n\n\ntest \n\n\n\n\n\n\nAnmeldung SAS-Online URL:https://rickyssporttreff.de/event/21-warema-lauf-2026/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260913T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260913T170000 DTSTAMP:20260427T225856 CREATED:20260402T082133Z LAST-MODIFIED:20260402T082234Z UID:28612-1789286400-1789318800@rickyssporttreff.de SUMMARY:12. Ösber Gonser Lauf - Ansbach-Roden 2026 DESCRIPTION:Der Ösber Gonserlauf in Roden-Ansbach ist längst mehr als nur ein klassischer Volkslauf – er steht für gelebten Breitensport\, Gemeinschaft und echte Leidenschaft fürs Laufen. Organisiert von der Sport- und Jugendgemeinschaft Ansbach\, hat sich die Veranstaltung über die Jahre zu einem festen Bestandteil im regionalen Laufkalender entwickelt. \n\n\n\nDas Besondere am Ösber Gonserlauf ist seine Vielfalt: Vom Bambinilauf über Schüler- und Jugendläufe bis hin zum Jedermannlauf und dem anspruchsvolleren Hauptlauf ist für jede Alters- und Leistungsgruppe etwas dabei. Die Streckenlängen reichen dabei von kurzen Distanzen für die Jüngsten bis hin zu rund 7\,5 Kilometern im Hauptlauf – ideal sowohl für Einsteiger als auch ambitionierte Läufer. (Runner’s World) \n\n\n\nNeben dem sportlichen Wettbewerb überzeugt vor allem die familiäre Atmosphäre. Der Lauf bringt Menschen aus der gesamten Region zusammen und verbindet sportlichen Ehrgeiz mit einem starken Gemeinschaftsgefühl. Auch das Rahmenprogramm sowie die Einbindung lokaler Unterstützer tragen dazu bei\, dass der Ösber Gonserlauf weit über den reinen Wettkampf hinausgeht. (sjg-ansbach.de) \n\n\n\nOb als Teilnehmer oder Zuschauer – der Ösber Gonserlauf ist ein Event\, das Bewegung\, Begegnung und regionale Verbundenheit in den Mittelpunkt stellt und jedes Jahr aufs Neue begeistert. \n\n\n\nRicky’s Sport Treff ist auch dieses Jahr wieder als Sponsor aktiv 😉 \n\n\n\n\nInfos & Anmeldung hier… URL:https://rickyssporttreff.de/event/21-warema-lauf-2026-2/ LOCATION:Bayern CATEGORIES:Laufen END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260927T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260927T160000 DTSTAMP:20260427T225856 CREATED:20260116T172226Z LAST-MODIFIED:20260423T092247Z UID:26582-1790503200-1790524800@rickyssporttreff.de SUMMARY:6h Klostersee-Lauf - Spendenlauf 2026 DESCRIPTION:Rundenlauf um den Klostersee – 97855 Triefenstein-Trennfeld für Jedermann\, egal welches Alter\, welche Geschwindigkeit\, oder Handicap. Es wird unterschiedliche Wertungen geben\, ob schnell oder/und ausdauernd\, Alterklassen (gemäß DLV). “Jede Runde ist besser als keine!” – “Sanfte Schritte führen auch ans Ziel!” \n\n\n\n\nSpendenlauf – Benefizlauf – Sternenzelt\n\nSpendenlauf zugunsten des Kinderhospiz Sternenzelt Mainfranken. Die Einnahmen gehen abzgl. externer Kosten zugunsten des Sternenzelt. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStrecke\nStreckenlänge Klostersee: 1\,81 km | 10m Höhenzunahme | überwiegend geschotterte Strecke | fester Untergrund | befahrener Waldweg \n\n\n\n\n\nStreckenlänge Klostersee: 1\,81 km | 10m Höhenzunahme\n\n\n\n\nLink zum Strava-Segment: https://www.strava.com/segments/39067621 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStartgeld\n\n\nStartgebühr 10€ (5€ Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre) + 1€ je Runde \n\n\n\nZahlung des Startgeldes bei Abholung der Startnummer (inkl. Chip) – Zahlung des Restbetrages bei Beendigung durch Läufer oder 16:00 Uhr. \n\n\n\n\n\n\n\n\nLocation / Anreise / Parken / Sanitär\nLocation: Die Fischerhütte Trennfeld ist dank Lisa geöffnet. Dort können sich Gäste mit Essen und Trinken stärken\, den Ausblick auf den Klostersee und den Kallmuth von der Terrasse aus genießen. Natürlich darf man dabei auch die Läufer anfeuern. Toiletten sind selbstverständlich vorhanden. Mehr zur Fischerhütte gibt es hier… \n\n\n\nAnreise/Parken: Trennfeld gehört zum Markt Triefenstein\, also am besten ins Navi 97855 Triefenstein\, In den Wiesen 16 (großer Parkplatz hinter der “Triefenstein-Halle”) Navi google hier… Der Parkplatz an der Fischerhütte ist sehr klein\, am besten gleich zum großen Parkplatz fahren und 5min. Fußweg Richtung Fischerhütte akzeptieren (ausgeschildert). \n\n\n\nSanitär: Wir sind sehr dankbar\, dass wir die Umkleiden/Duschen/Toiletten von Bavaria Trennfeld nutzen können. Es handelt sich um das Gebäude am Sportplatz Navi google hier… – Bitte nicht mit dem PKW anfahren\, enge Sackgasse – Keine Gewähr für die Garderobe! Weitere Toiletten befinden sich an der Fischerhütte (begrenzt). \n\n\n\n\n\n\n\n\nVerpflegung\nEine typische\, umfangreiche Verpflegungsstation (Getränke\, Obst\, Kuchen\, Riegel\, Salz\, Brote\, Nüsse…) an der Fischerhütte ist für Starter (Startnummer) eingerichtet. Die VP-Station ist nur für Läufer mit Startnummer. \n\n\n\nWICHTIG! Wir werden aufgrund der häufigen Begegnung an der VP auf Einwegbecher zum Wegwerfen verzichten. Es gibt eine Vorrichtung\, um den Becher (nach Startnummer sortiert) abzustellen. Bring gern einen 0\,2Liter Becher mit oder kaufe vor Ort einen Silikonbecher faltbar ( 3 Modelle von 3 bis 6 €) \n\n\n\nEin umfangreiches Angebot an Speisen & Getränken steht Gästen in der Fischerhütte bereit. Mehr zum gastronomischen Angebot hier: Speisekarte \n\n\n\n\n\n\n\n\nWertungen / Ehrungen\nUrkunde digital und Eintragung für jeden Starter in Ergebnisliste nach Zahlung des Betrages. \n\n\n\nVeröffentlichung auf der Website. Ehrungen finden dann ab ca. 16.15 statt. \n\n\n\nFolgende Wertungen werden durchgeführt und veröffentlicht: \n\n\n\n\nEinzelwertung gesamt \n\n\n\nEinzelwertung Altersklasse (m/w)\n\n\n\nTeamwertung (Summe Runden der Team-Mitglieder)\n\n\n\nTeamstaffelwertung (ACHTUNG separate Anmeldung Prinzip “Staffelstab”) hier…\n\n\n\nSchnellste 3 Runden (5\,4km) / 6 Runden (10\,8km) / 12 Runden (21\,6km)\n\n\n\n\nEhrungen finden statt für Platz 1 bis 3 der o.g. Wertungen. Schnellste… nur 1.Platz! \n\n\n\nWertung: nur volle Runden bis 16:00 Uhr\, manuelle Zeitnahme (keine anteilige Streckenvermessung möglich!)\, gemäß DLV Altersklassen-Wertungen (Bsp. AK M40 – männlich 40 bis 44 Jahr)\, \n\n\n\n\nDUV-Wertung für Ultra-Läufer ist möglich\, da eingetragener Lauf (DUV-Wertung Ultra erst ab 45km möglich -> ab 25 Runden). Der DUV (Deutsche Ultramarathon-Vereinigung e.V.) ist Die Organisation für Ultraläufer in Deutschland und unterstützt die Vernetzung dieser Läufe. Mehr erfährst Du hier… http://www.ultra-marathon.org/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarum solltest Du das machen?\nDu läufst nicht nur für Dich\, sondern für ein gemeinschaftliches Ziel! \n\n\n\nSportliche Herausforderung\n\n\n\n\nGrenzen testen und verschieben: Ein 6-Stunden-Lauf fordert Körper und Geist. Man lernt\, mit Erschöpfung\, Schmerzen und mentalen Tiefpunkten umzugehen.\n\n\n\nLeistungsfähigkeit steigern: Das Training für einen solchen Lauf verbessert Ausdauer\, Effizienz und mentale Stärke – auch für kürzere Distanzen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMentale Stärke & Persönlichkeitsentwicklung\n\n\n\n\nWillenskraft entwickeln: Der Kampf gegen die Uhr (statt gegen eine fixe Distanz) fördert Disziplin\, Geduld und Zielstrebigkeit.\n\n\n\nSelbstbewusstsein stärken: Einen 6-Stunden-Lauf zu schaffen\, ist eine enorme Leistung und stärkt das Selbstvertrauen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Gesundheit\n\n\n\n\nLangzeitausdauer trainieren: Der Körper lernt\, effizient Fett zu verbrennen und die Energiesysteme werden ökonomischer.\n\n\n\nHerz-Kreislauf-System stärken: Regelmäßiges Ausdauertraining fördert die allgemeine Gesundheit – mit Vorbereitung auch bei Ultrastrecken.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeditatives Training\n\n\n\n\nFlow-Zustände erleben: Viele Läufer:innen berichten von einem meditativen Zustand bei langen Läufen – eine Form der inneren Ruhe.\n\n\n\nAchtsamkeit und Selbstreflexion: Man hat Zeit\, über sich und das Leben nachzudenken – der Lauf wird zur „Reise zu sich selbst“.\n\n\n\n\n\n\n\n\nSoziale und gemeinschaftliche Aspekte\n\n\n\n\nTeil einer Community sein: Ultramarathons ziehen eine besondere\, oft sehr unterstützende Gemeinschaft an.\n\n\n\nMotivation durch gemeinsame Ziele: Gemeinsames Leiden und Durchhalten verbindet – oft entstehen dabei echte Freundschaften.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWettkampf und Zielsetzung\n\n\n\n\nAlternative zum klassischen Marathon: Für viele ist der 6-Stunden-Lauf ein nächster Schritt nach dem Marathon.\n\n\n\nKilometer statt Zeitdruck: Du entscheidest\, wie viel du in der Zeit schaffst – das kann motivierender sein als ein starrer Zeitplan.\n\n\n\n\n\n\n\n\nIndividuelle Ziele verfolgen\n\n\n\nTraining für längere Ultramarathons: Ein 6-Stunden-Lauf ist eine ideale Vorbereitung für 100-km-Läufe oder 24-Stunden-Rennen. \n\n\n\nPersönliche Bestleistung setzen: Statt um Platzierungen geht es oft darum\, eine neue Distanz zu schaffen oder sich selbst zu übertreffen. \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStarterliste\nStand 23.04.2026 \n\n\n\nSarahWarrington-SackTimoUlshöferDianaTörpelSteffenTörpelThomasDornburgSamuelSock\n\n\n\n\n\n\n\n\nErgebnisse 2025\nErgebnisliste 2025 \n\n\n\nErgebnisliste schnellste 2025… 2025 \n\n\n\n\n\n\n\n\npersönliche Laufprognose (App)\nHier findest Du einen Ansatz\, wie fit Du gerade lauftechnisch bist und im “Wettkampfmodus” erreichen könntest. Ausdrücklich ein Rechenmodell. Es ist absolut unrealistisch als regelmäßiger 10km Läufer aus dem Stand 6 Stunden in Deinem Tempo durchzulaufen. Daher die Zahlen mit Vorsicht genießen!! \n\n\n \n \n\n \n Pace ↔ Geschwindigkeit\n Minuten pro Kilometer in km/h und umgekehrt umrechnen. \n \n \n Pace (min:sec pro km)\n \n Du kannst 4:30\, 4.30\, 4\,30 oder einfach 430 eingeben. \n \n \n Geschwindigkeit (km/h)\n \n Wird automatisch berechnet\, wenn Pace eingegeben wird – und umgekehrt. \n \n \n \n Zurücksetzen\n \n \n\n \n Zielzeiten-Rechner (Steffny-inspiriert)\n Gib eine Trainingsleistung an – wir schätzen realistische Wettkampf‑Zeiten für 5 km\, 10 km\, 21\,1 km\, 42\,2 km sowie den 6‑Stunden‑Lauf („Klosterseelauf“).\n konservativ für Marathon\n \n\n \n \n Trainingsstrecke (km)\n \n \n \n Trainingszeit (hh:mm:ss)\n \n Auch ohne Doppelpunkte möglich: 5830 = 58:30\, 102030 = 1:02:30\, Trennzeichen wie .\, \,\, - gehen ebenfalls. \n \n \n\n \n \n Optional: Trainingspace (min:sec/km)\n \n Wenn keine Trainingszeit: Eingabe wie 452 (4:52) oder 4.52/4\,52. \n \n \n Profil\n \n Steffny-Standard\n Ambitioniert\n Vorsichtig\n \n Beeinflusst Ermüdungsfaktoren & Exponenten (siehe Hinweise). \n \n \n\n \n Grundlage ist ein Trainingslauf (konservativ bewerten)\n \n\n \n Zielzeiten berechnen\n Zurücksetzen\n \n\n \n\n \n Hinweise (Steffny-inspiriert): Die Prognose nutzt die bekannte Leistungs-Kurve T₂ = T₁ · (D₂/D₁)^k. Für 5–10 km wird k≈1\,06 verwendet\, für HM ≈1\,07\, für Marathon ≈1\,08. Zusätzlich wird bei Marathon ein kleiner Zuschlag angesetzt (konservativ)\, da Steffny traditionell realistische Ziele empfiehlt. Wenn als Grundlage ein Trainingslauf gewählt ist\, wird ein kleiner Sicherheitsaufschlag addiert. Profile: Ambitioniert senkt\, Vorsichtig erhöht die Faktoren.\n \n \n \n\n \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUnser Sponsoren \n\n\n\nunterstützen mit zusätzlich 1€ / Runde (nach Budget) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n100 Runden \n\n\n\n\n\n\n\n\nSachspender für das Lauf-Event\n\n\n\nSponsoring? \n\n\n\nEinfach bei Ricky melden! \n\n\n\nEmail...\nWhatsapp...\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstalter des Klosterseelaufes ist\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nParkplätze / Übernachtung\n\n\n\nÖffentliche Parkplätze sind unterhalb der Triefenstein-Halle “Parkplatz Klostersee” ausreichend vorhanden. Wohnmobile / Camper bitten wir auf den Campingplatz Triefenstein-Lengfurt zu wechseln. Hier zum Camping Main-Spessart-Park \n\n\n\nStartnummernausgabe\n\n\n\nVorangemeldete LäuferInnen erhalten eine personalisierte Startnummer samt Sicherheitsnadeln ab 8 Uhr an der Fischerhütte Trennfeld. Nachmeldungen je nach Zeitkontingent möglicht. Hinweise auf der Website beachten! URL:https://rickyssporttreff.de/event/6h-kls-2026/ LOCATION:Klostersee – Fischerhütte\, Bahnhofstrasse 5a\, Triefenstein-Trennfeld\, 97855\, Germany CATEGORIES:Laufen END:VEVENT END:VCALENDAR