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SUMMARY:Yoga am Freitag | 9 Uhr
DESCRIPTION:Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Samstag | 9 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Mittwoch | 18 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Mittwoch | 19.15 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Freitag | 9 Uhr
DESCRIPTION:Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Samstag - Asana Intensiv | 7:45 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nNiveau – Asana Fortgeschritten – Zielstellungen z.B. Skorpion – Handstand – Pfau… \n\n\n\nStundenaufbau Hatha: \n\n\n\nAnfangsentspannung (kurz) – Sonnengrüße – Vorübungen zur jeweiligen Haltung – Hilfestellung durch Yogalehrer – Korrekturen – Endentspannung \n\n\n\nBei Fragen\, bitte vorab Kontakt aufnehmen!! \n\n\n\n\n\nHinweis: Wenn Du an dem Tag etwas im Laden kaufst\, bekommst Du 2€ auf Deinen Kauf gutgeschrieben. \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Samstag | 9 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Eltern-Kind Yoga 3 bis 6 Jahre
DESCRIPTION:Sabrina Mandel wird die 45min. Kinder-Yoga-Stunde halten. \n\n\n\nDas erwartet euch: \n\n\n\n\nSpielerische und altersgerechte Vermittlung von Körper-\, Atem- und Entspannungsübungen\n\n\n\nTolle Unternehmung mit deinem Kind\, um eure Bindung zu stärken\n\n\n\n\nBitte bringt mit: \n\n\n\n\nEine Yogamatte bzw. Gymnastikmatte (eine Matte pro Familie reicht aus)\n\n\n\nWarme Socken + Pulli\n\n\n\n5 € für den Unkostenbeitrag
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SUMMARY:3. Vollmond Community Run&Walk #RST
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam den Vollmond in Bewegung genießen. \n\n\n\nDazu lade ich Euch ein\, eine Strecke von 5km zu absolvieren\, in Deinem Zieltempo (Hinweis in der Anmeldung erbeten). Es ist KEIN WETTKAMPF! \n\n\n\nStrecke: Die Strecke ist so konzipiert\, dass wir permanent auf befestigtem Boden laufen. Wir sind nur auf dem Fußweg bzw. verkehrsberuhigerter Bereich unterwegs und kaum Höhenmeter. Du wirst begeistert sein\, das ein oder andere beleuchtete Highlight in der Stadt zu entdecken\, am gegenüberliegenden Mainufer die Skyline Hädefeld zu geniessen. Und wenn es perfekt läuft alles im Vollmondlicht. \n\n\n\nEs gilt auf der Strecke trotz sportlicher Atmosphäre das Prinzip der gegenseitigen Rücksichtnahme\, vorausschauendes Verhalten und die Einhaltung der StVO. \n\n\n\nHighlight\n\n\n\n\nGlühwein / Punsch nur für Angemeldete Teilnehmer\n\n\n\nUmkleide / Toiletten vor Ort\n\n\n\n\nFacts\n\n\n\n\nSonnenuntergang ca. 16.38Uhr\n\n\n\nganzer Vollmond ca. 21.28Uhr
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SUMMARY:Yoga am Dienstag | 8.30 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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DESCRIPTION:Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Soundhealing - Cacaoceremony - Yin Yoga mit Deniz
DESCRIPTION:Es wird ein ganz besonderes Yoga-Event mit Deniz geben. \n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga Special - 108 Sonnengrüße mit Rebi & Ricky
DESCRIPTION:90 Minuten  \n\n\n\nWir beginnen mit einer Anfangsentspannung und werden die Sonnengrüße in Blöcken mit Themenschwerpunkten sowohl statisch als auch fließend\, sowohl entspannt als auch fordernd genießen. Dabei kannst Du in einer Zwischenentspannung zur Ruhe kommen. \n\n\n\nDie Stunde wird voraussichtlich von mehreren Yogalehrern angeleitet (Details später) \n\n\n\nWillst Du etwas über den Sonnengruß und dessen Mantra erfahren? hier… \n\n\n\nWarum 108x und was hat das mit Shiva zu tun? hier… \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga BGM  | 17 Uhr
DESCRIPTION:Der Inhalt ist geschützt.
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SUMMARY:Yoga am Freitag | 9 Uhr
DESCRIPTION:Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:1x1 des Laufens
DESCRIPTION:Hier erfährst Du im Rahmen eines Vortrages mit offener Fragekultur vieles über das Laufen. \n\n\n\nVon Anatomie\, Lauftechnik\, Übungen\, Prävention bis zur Ernährung. \n\n\n\nFreitag | 18.30- 19.30 UhrRicky’s Sport TreffMitteltorstrasse 13 | Marktheidenfeld
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SUMMARY:Yoga am Samstag | 8 Uhr (!)
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nAufgrund der Veranstaltung Ranzenalarm in der Geißberghalle und der Präsenz des Sportgeschäftes dort findet nur eine Yogastunde am Samstag statt. Beginn 8 Uhr! \n\n\n\n \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Dienstag | 8.30 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Mittwoch | 18 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Mittwoch | 19.15 Uhr
DESCRIPTION:60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\nBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n\n\nAn diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga am Freitag | 9 Uhr
DESCRIPTION:Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten\, Gurte\, Klötze vorhanden. \n\n\n\n60 Minuten Yoga mit #rickyoga \n\n\n\n\n\nDu kannst Dir hier einen Platz reservieren\, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade\, wenn jemand anderes nicht kommen kann\, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.
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SUMMARY:Yoga meets Massage - kleiner Workshop
DESCRIPTION:Erlebe eine Session aus Yoga und Massage. Die Yogaeinheit wird von Ricky angeleitet und die Massage durch die erfahrene Wellness-Masseurin Martina Freitag. Es handelt sich bei dem Workshop um achtsame Begegnung und Massage der Teilnehmer untereinander (Partnermassage). Daher wäre es ideal\, wenn du dich mit einem vertrauten Menschen (Herzmensch) anmeldest.  \n\n\n\nSolltest Du allein kommen\, gern\, sprech bitte vorab mit uns. Vielleicht gibt es ja noch jemanden\, der diese Erfahrung teilen mag.
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