60 Minuten Yoga mit #rickyogaNiveau – Asana Fortgeschritten – Zielstellungen z.B. Skorpion – Handstand – Pfau…Stundenaufbau Hatha:Anfangsentspannung (kurz) – Sonnengrüße – Vorübungen zur jeweiligen Haltung – Hilfestellung durch Yogalehrer – […]

60 Minuten Yoga mit #rickyogaBring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden.Du kannst Dir hier einen Platz reservieren, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze […]