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Lauf Coach
23. März, 2024 @ 13:00 – 14:30 CET
Wir laufen und Du kannst Basics für Dein
regelmäßiges Training mitnehmen.
- Mobilisierung & Lauf ABC (Grundlagen)
- Lauftechnik / Techniktraining / Videoanalyse
- verschiedene Laufübungen (Dauerlauf/Intervall)
- unterstützendes Coretraining & Dehnungen
- mit Ricky (zert. Lauftrainer)
- 5,-€ / Teilnehmer
Samstag 30.03.2024 | 13 – 14.30 Uhr
Ricky’s Sport Treff
Mitteltorstrasse 13 | Marktheidenfeld
5,00€
je Teilnehmer