Der Lauf der Vielfalt und Begegnung in Marktheidenfeld fand am 03.05.2026 10:00 an der Martinswiese statt und war als Brücke/Brücke Rundweg flach mit 3,5km gestaltet. Es fanden sich ca. 220
Laufen
12 Stunden am Stück im Kreis laufen ist nicht jedermanns Sache, aber die 3 bekanten Herren aus Marktheidenfeld wollten es wissen und hatten bei traumhaftem Frühlingswetter Ihren Lauf im Schwarzwald.
Der Vollmond-Community-Run&Walk war mit 42 Läufern/Walkern aus der Region ein schönes Osterhighlight in Marktheidenfeld.
Eine Laufanalyse zeigt dir deinen individuellen Laufstil und hilft, den passenden Laufschuh zu finden sowie Verletzungen zu vermeiden.
Am 03.03. 18.30Uhr kamen mindestens 72 Läufer/Walker zusammen zum Vollmond Community Run&Walk. 2 Strecken – 6 Tempogruppen. Schön war die recht grosse Gruppe Walker (8). Dieses mal waren deutlich mehr
Der richtige Laufschuh hängt von deinem Laufstil, deinem Gewicht, deinem Trainingsziel und deinem Untergrund ab. Eine professionelle Laufanalyse ist der sicherste Weg, Fehlkäufe zu vermeiden.
Hintergrund: indische Ultraläuferin Sufiya Sufi Runner hat am 01.02.2026 die Challenge, von 0 bis 100km – jeden Tag ein weiterer km laufen, gestartet und ich bin im Winter extrem wenig
Am Sonntag den 01.02. 8 Uhr kamen knapp 30 LäuferInnen zusammen zum Vollmond Community Longrun 10km – 15km – 25km (gemessen 23km). Julia Schwarz vom Physioraum – Marktheidenfeld übernahm hochprofessionel
Critical Speed (CS) ist der Geschwindigkeitsschnitt, der sich aus der hyperbolischen Distanz–Zeit-Beziehung ergibt: wenn du mehrere maximale Läufe über verschiedene Distanzen nimmst (z. B. 1,2 km, 2,4 km, 3,6 km),
Am Freitag 05.12. kamen trotz diverser Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmärkten in Marktheidenfeld und Umlad einige Läufer zusammen (45, siehe Foto). Die stärksten Gruppen waren 6:00 und 6:30er Tempogruppen auf 5km. Aber auch