Yoga
Im Sommer 2025 durfte ich im Rahmen des Fußballtrainings das U9-Team des TVM Marktheidenfeld 1 Stunde mit Yogapraxis vertraut machen. Beispiele aus dem Profifußball zu Yoga gibt es wirklich reichlich,
108 Lobpreisungen Shivas mit einer sehr einfachen Übersetzung 1 Om Shivaya Namaha 2 Om Maheshvaraya Namaha 3 Om Shambhave Namaha 4 Om Pinakine Namaha 5 Om Shashishekharaya Namaha 6 Om Vamadevaya Namaha 7 Om Virupakshaya Namaha 8
Suraya Namaskar ist ein bekanntes Mantra, das gleichgesetzt mit der Yoga Abfolge Sonnengruss(-gebet) – Sun Salutation zu verstehen ist. Hier die 12 Grundhaltungen (Asana) und der entsprechende Vers dazu. Die
Im Anusara Yoga gibt es 60 Asanas / Körperhaltungen, die hier einmal aufgeführt sind. Bestimmt kennst Du einige davon, oder?
Entspannungstechniken für Kinder: Der Einstieg in Kinderyoga Kinder sind heutzutage häufig überlastet und gestresst. Mit Kinderyoga können sie sich entspannen und einen Ausgleich zum stressigen Alltag schaffen. In diesem Blog
Warum braucht ein Imker aus meiner Sicht Yoga? Imkern ist anstrengend Imkern ist anstrengend, weil es viel Zeit und Geduld erfordert. Es gibt viele Details, an die man denken muss,
Yoga konzentriert sich auf Meditation, Atemübungen und Körperpositionen, um ein Gefühl der inneren Ruhe und Einheit hervorzurufen, während Katholizismus sich auf die Anbetung Gottes, das Befolgen von Geboten und das Einhalten bestimmter Rituale konzentriert.
hintere Beinmuskelkette (von Beinen – über das Gesäß bis in die Wirbelsäulenmuskulatur
Wie, Wo und Warum Du meditieren solltest und welche Methoden es gibt. Ein kurzer, hoffentlich unkomplizierter Überblick.