Yoga für Kinder – Große Gefühle

Familienyoga – Große Gefühle

Für Kinder von 3 – ca. 7 Jahren mit einer Begleitperson

Freude, Wut, Traurigkeit, Angst …
manchmal sind Gefühle ganz schön groß 🌈
In dieser Kinderyoga-Stunde entdecken wir gemeinsam:
Alle Gefühle sind wichtig. Alle Gefühle sind richtig.

Mit Bewegung, Atem, Spiel und Entspannung lernen die Kinder, ihre Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken
und liebevoll mit ihnen umzugehen.

Diese Yogastunde fördert auf achtsame Weise:

• Selbstvertrauen & emotionale Stärke
• Körperbewusstsein & Bewegungsfreude
• Einen liebevollen Umgang mit sich und anderen
• Die Bindung zwischen Kind und Begleitperson

Bitte bringt eine Yoga oder Gymnastikmatte je Familie mit. Es sind Matten im Raum verfügbar, bitte kurze Info.

Die Stunde wird von Sabrina Mandel durchgeführt (Veranstalterin)