Yoga Special – 108 Sonnengrüße mit Rebi & Ricky

90 Minuten

Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung und werden die Sonnengrüße in Blöcken mit Themenschwerpunkten sowohl statisch als auch fließend, sowohl entspannt als auch fordernd genießen. Dabei kannst Du in einer Zwischenentspannung zur Ruhe kommen.

Die Stunde wird voraussichtlich von mehreren Yogalehrern angeleitet (Details später)

Willst Du etwas über den Sonnengruß und dessen Mantra erfahren? hier…

Warum 108x und was hat das mit Shiva zu tun? hier…

Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden.

Du kannst Dir hier einen Platz reservieren, wenn Du wirklich kommen magst. Die Plätze sind begrenzt und es wäre schade, wenn jemand anderes nicht kommen kann, weil vermeintlich kein Platz mehr ist. Danke.