Yoga am Mittwoch | 18 Uhr
60 Minuten Yoga mit #rickyoga Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden. An diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier
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Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden. 60 Minuten Yoga mit #rickyoga Du kannst Dir hier einen Platz reservieren, wenn Du wirklich kommen magst.
Hier erfährst Du im Rahmen eines Vortrages mit offener Fragekultur vieles über das Laufen. Von Anatomie, Lauftechnik, Übungen, Prävention bis zur Ernährung. Freitag | 18.30- 19.30 UhrRicky’s Sport TreffMitteltorstrasse 13
60 Minuten Yoga mit #rickyoga Aufgrund der Veranstaltung Ranzenalarm in der Geißberghalle und der Präsenz des Sportgeschäftes dort findet nur eine Yogastunde am Samstag statt. Beginn 8 Uhr! Bring gern
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Erlebe eine Session aus Yoga und Massage. Die Yogaeinheit wird von Ricky angeleitet und die Massage durch die erfahrene Wellness-Masseurin Martina Freitag. Es handelt sich bei dem Workshop um achtsame
60 Minuten Yoga mit #rickyoga Niveau - Asana Fortgeschritten - Zielstellungen z.B. Skorpion - Handstand - Pfau... Stundenaufbau Hatha: Anfangsentspannung (kurz) - Sonnengrüße - Vorübungen zur jeweiligen Haltung - Hilfestellung