Die Übungen sind speziell auf Männer zugeschnitten. Verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, Schwachstellen gekräftigt, Verspannungen so beseitigt. Gerade wenn Du viel am Schreibtisch bzw. sitzend arbeitest, wirst Du die positiven E
Ab dem 08.06. geht es nach 84 Tagen Stillstand wieder mit Yoga los. Erfahre was es zu beachten gilt!
Erlebe Asana Praxis im Tiereich. Mach mit und setz Dich für die Tierwelt ein.
Wie eine Karela zubereitet wird und was man noch über dieses selten Gemüse wissen sollte, hier…
Wie man aus einem alten Fahrradreifen einen bequemen Yogamatten-Tragegurt näht, erfährst Du in einem DIY-Projekt.
Kinder-Yoga in Triefenstein – Homburg war ein Highlight für groß und klein.
Yogalehrer sollten sich fortlaufend weiterbilden. Das machen wir von #rickyoga liebend gern. Es war wieder soweit. Asana EXAKT lautete das Motto im Ashram in Bad Meinberg. Erfahre mehr darüber…
