Yoga am Freitag | 9 Uhr
Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden. 60 Minuten Yoga mit #rickyoga Du kannst Dir hier einen Platz reservieren, wenn Du wirklich kommen magst.
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90 Minuten Es handelt sich um die Abfolge der 12 Grundhaltungen aus dem Shivananda Yoga. Basis und Rythmus werden vom Mantra vorgegeben. Du wirst schnell in einen Flow kommen, ein
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60 Minuten Yoga mit #rickyoga Bring gern Deine Matte mit. Es sind aber auch Matten, Gurte, Klötze vorhanden. An diesem Tag bekommst Du bei einem Einkauf Du kannst Dir hier
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Yoga mit Ylenia am Freitag den 11.04.2025 18:00 - 20:00 Uhr. Ganzheitliches Yoga mit allen Sinnen Asanas - Pranayama - Entspannung - Mantras - uvm.
60 Minuten Yoga mit #rickyoga Niveau - Asana Fortgeschritten - Zielstellungen z.B. Skorpion - Handstand - Pfau... Stundenaufbau Hatha: Anfangsentspannung (kurz) - Sonnengrüße - Vorübungen zur jeweiligen Haltung - Hilfestellung
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Du läufst gern und bist vielleicht das erste mal in Marktheidenfeld. Perfekt, dann lass es uns "laufend" gemeinsam erleben. Als zert. Lauftrainer bist Du bei mir sportlich gut aufgehoben. Wir
Lasst uns gemeinsam den Vollmond in Bewegung genießen. Dazu lade ich Euch ein, eine Strecke von 5km bzw. 10km zu absolvieren, in Deinem Zieltempo (Hinweis in der Anmeldung erbeten). Es
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