Dein Warenkorb ist gerade leer!
Schwarzwald Ultra 100km und mehr…
Es sind nun bald 2 Monate vorรผber, meine ersten 100km am Stรผck gelaufen
Es hat etwas mit der inneren Einstellung zutun, wenn man sich fรผr lange Zeit auf den Weg macht. Es ist Qual, Leid, Verzweiflung und das รผber viele Stunden.
Was ist geschehen? Am 28.12. hab mich noch schnell bei Thomas angemeldet mit dem Ziel die 100 zu knacken. Es begann mit dem Schwarzwald 52km-Ultra.
Im Anschluร ging es direkt in den Backyard รผber. Backyard steht fรผr die Bewรคltigung einer festgelegten Strecke innerhalb einer Stunde. D.h. ab jetzt spielt Zeit nur soweit eine Rolle, als dass Du beim nรคchsten Glockenschlag am START stehen muss. Sonst bist Du raus. Es ging jedes mal 200m hoch und es waren, glaube ich knapp 5km. Klingt nicht viel aber die Rundenzahl machtยดs.
Das ist ein perfektes Format fรผr mich. Ich liebe Langstrecke, hab wirklich Ausdauer aber bin langsam. Schnell genug, jede Stunde locker zu schaffen. Nachts vor 2.00 Uhr war fรผr mich Schluร, mein Ziel erreicht 101,…km geschafft. Das Wetter war so unangenehm, dass ich der vorletzte im Feld war und der Gewinner nun noch eine Runde nach Reglement laufen durfte. Das haben wir noch kurz gefeiert und dann ging es ins Bett bzw. Willi.
Anreise:
27.12.2021 abends im Willi. Ich erinner mich, dass ich vor dem Losfahren kaum aufstehen konnte, weil meine Achillessehne mal wieder stresste. Keine am Esstisch hat gedacht, dass ich wirklich 100km laufen kรถnne, ich auch nicht. Ach ja, Vorbereitung ist alles.
Meine Ausrรผstung:
Start:
28.12.2021: 51 angemeldete Starter 8:00 ging es los
Verlauf:
Das Wetter war unstetig, Schnee, Schneeregen, Regen, Hagel, Sturm, ganz kurz Sonne, oben im Schwarzwald lagen Schneereste. Diese Reste konnte man Runde fรผr Runde schmelzen sehen. Das Wetter war wirklich sehr unangenehm und hat einige Lรคufer aufgeben lassen. Gute Lรคufer, aber eben keine Lust auf Sauwetter.
Finish 1
Finish 2:
Nach dem ersten Ziel wurde es Richtung Nacht nochmal ungemรผtlicher. Der Hagel peitschte wirklich bรถs auf die Oberschenkel, es gab sogar Momente als wir nur so รผber den Hagel gelaufen sind, klang wie Chips (Essen). Ganz besonders war nachts dann mal eine Zeit lang sternernklarer Himmel. Spรคter kam dann ein Gewitter mit krรคftigem Donner und Blitzen, mitten im Wald (Schwarzwald – weil dunkel). Solche Momente sind unbezahlbar, besonders wenn man sehr einsam lรคuft in der Nacht.
Technik – Suunto 9
– eine Uhr die ich zwangslรคufig Winter ยด20 kaufen musste, da der Support (Platform) fรผr die Ambit3 zum Jahreswechsel eingestellt wurde und die Uhr damit unbrauchbar ist. Ich war wieder sehr zufrieden, auch wenn unterm Strich 2km Differenz zu Thomas Messung vorlagen. Aber egal, was sind schon 2km ๐
Ich hab 2 Schuhpaare genutzt. Gรผnstige Crossschuhe von Reebok (60EUR) im Groรteil der Strecke (ca.75km) und die Adidas Boost (bereits im Mรผll).
Veranstalter:
Thomas war super tiefenentspannt und sehr zu empfehlen. Kleiner Rahmen, exklusive Events, evtl. den Transeuropa oder Deutschlandlauf?
https://neckarlauf.com/schwarzwaldultra-backyard.html
.
Schreibe einen Kommentar