Am Freitag 05.12. kamen trotz diverser Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmärkten in Marktheidenfeld und Umlad einige Läufer zusammen (45, siehe Foto). Die stärksten Gruppen waren 6:00 und 6:30er Tempogruppen auf 5km. Aber auch 10km waren vertreten (diesmal 5:30 und 6:00 zusammen) und wieder…
Am 05.11. wurde wieder zum Vollmondlauf gerufen und es kamen 52 Läufer und Läuferinnnen. Verblüffend, dass dieses mal soviele Läufer nur auf die 5km gewechselt sind. So gab es 2 Teams für den 10er. Dafür waren die 5km Gruppen gut…
Auch im Oktober (Di. 07.10.2025) war der Vollmondlauf sehr gut besucht ( 54 Läufer). Es waren 5km und 10km unterwegs und so konnten 5 Tempogruppen gut abgebildet werden. Da das Feld 6:30min/km recht stark vertreten war, wurde diese Gruppe auf…
In Trennfeld fand der erste Sechs-Stunden-Klosterseelauf als Spendenlauf statt. Diese und folgende Informationen stammen aus einer Pressemitteilung der Veranstalter. Insgesamt nahmen 264 Einzelstarter und 24 Staffeln an dem Lauf teil, der an der Fischerhütte startete, schreibt das Kinderhospiz Sternenzelt Mainfranken.…
Im Sommer 2025 durfte ich im Rahmen des Fußballtrainings das U9-Team des TVM Marktheidenfeld 1 Stunde mit Yogapraxis vertraut machen. Beispiele aus dem Profifußball zu Yoga gibt es wirklich reichlich, aber die Kids von den Qualitäten einer regelmäßigen Yogapraxis überzeugen…
Es war heiß, sehr heiß an dem Tag (21.06. 15 Uhr) und wir trafen uns dieses mal an der Bahnhofstrasse in Marktheidenfeld. Cool, dass wir die Testschuhe von Mizuno bekommen haben und einige der Läufer es auch auskosten konnten. Wir…
Es wurde auch im Juni (Mi. 11.06.), in den Pfingstferien zum Vollmondlauf gerufen und hey wir waren dann 59 LäuferInnen. Die bekannten Strecken und Tempogruppen (4:30 ist ausgefallen) waren vertreten. Als Belohnung hat die Eisdiele Venezia ein EXTRA Eis produziert.…
Ja, ich Ricky gebe zu, dass ich nicht daran geglaubt hab, dass wir im Mai den Vollmondlauf machen. Es war terminlich ungünstig, da wir am Sonntag vorab WBSL-Training hatten und einfach viel los war. Und bämm, da haben sich doch…
In den Weinbergen den Sonnenuntergang mit Blick auf den Main genießen. Freitag 30.07.2020 17.30 – 21.30Triefenstein/Homburg – Weinberg Edelfrau Aufstieg + Begrüßung mit Hullerhoop Traubensaft-Secco Yoga mit Isi & Ricky (Entscheidung vorab oder gern auf dem Plateau) Kurs I (Einsteiger…
Ich starte wieder im Neuen Jahr mit dem Männer-Yogakurs jeden Freitag 17.00 – 18.30 vorerst online dann wieder im Yogahimmel – Würzburg Was erwaretet Dich? Hatha-Yoga – Anfangsentspannung – Atemübungen – Körperübungen – Endentspannung 90 Minuten bei Dir – fordernd…
